Birkenhof · Ossiacher See, Kärnten
Salz – Yogastudio
Dein Rückzugsort für Hatha Yoga in Bodensdorf, Kärnten — direkt am See, umgeben von Natur.
Mo – Do · 08:00 – 09:30✦ Hatha Yoga & Meditation
Tradition & Achtsamkeit
Authentisches Hatha Yoga
Sookshmavyama Gelenkübungen & Suryanamaskar Schritt für Schritt erlernen.
Lage am Wasser
Birkenhof am Ossiacher See
Ein ruhiger Raum in Bodensdorf für innere Einkehr und neue Lebensenergie.
Entdecken
Unser Kursangebot
Hatha Yoga für Einsteiger — Schritt für Schritt zu mehr Beweglichkeit und innerer Ruhe.
✦ Tagesyoga Programm
Yoga-Kurs für Anfänger · Hatha Yoga
Hatha Yoga — Anfängerkurs
Unser Tagesyoga-Programm für Einsteiger: Lerne die Grundlagen des Hatha Yoga von Grund auf. Der Kurs vermittelt die richtige Sitzhaltung in der Yoga-Methode, Sookshmavyama (gezielte Übungen für die kleinen Gelenke) sowie die Schritte des Sonnengrußes (Suryanamaskar) zum Kennenlernen.
Kurszeiten & Wochentage:
Montag08:00 – 09:30
Dienstag08:00 – 09:30
Mittwoch08:00 – 09:30
Donnerstag08:00 – 09:30
€15 pro Einheit
✦ Erstes Mal gratis (Kostenlose Probestunde)
Einfach vorbeikommen oder kurz anmelden — die erste Einheit ist kostenlos zum Ausprobieren.
Kostenlose Probestunde sichernEindrücke aus unserem Studio
Ein geschützter Raum für achtsame Praxis direkt am Ossiacher See im Birkenhof in Bodensdorf.
I · Gemeinschaft & Praxis
Yogastunden im Birkenhof Studio
Yogastunde mit Teilnehmern und Lehrer im Studio Birkenhof — Raum für Ruhe, Konzentration und persönliche Entwicklung.
II · Lage am See
Lage am Ossiacher See
Blick auf den Ossiacher See vor dem Birkenhof in Bodensdorf in Bodensdorf, Kärnten.
III · Achtsamkeit
Meditation & Einkehr
Lehrer Greeni Lijoy in Meditation und Anjali Mudra — Geführte Konzentration und Ankommen im Moment.
IV · Sookshmavyama Methode
Sanfte Gelenkübungen & Körperbewusstsein
Demonstration der Sookshmavyama-Methode im Hatha Yoga Anfängerkurs — Ideale Vorbereitung für langes, schmerzfreies Sitzen.
So findest du uns
Im Birkenhof, direkt am wunderschönen Ossiacher See.
46.654° N, 13.863° E
Veranstaltungsort
9551 Bodensdorf
Austria · Kärnten
Birkenhof
Salz – YogastudioOssiacher See Str. 189551 Bodensdorf
Austria · Kärnten
✦ Gratis Probestunde
Bereit für deine erste Yogastunde?
Die erste Probestunde ist kostenlos. Kein Vertrag, keine Verpflichtung — einfach vorbeikommen und Yoga ausprobieren.
Montag bis Donnerstag · 08:00 – 09:30 Uhr · Birkenhof Bodensdorf